#妊娠中の苦労

体重管理

わたしはこれに限ります

1人目→１５ｋｇ増

2人目→１７ｋｇ増

３人目→１９ｋｇ像

毎回とんでもなく増えすぎだと

指導があるのですが

３人目ではじめて栄養指導が入り、

次の検診までに減量してきてと

何度言われたことか…

大好きな果物さえ禁止され

検診にいくのがストレスに

なりかけてた

というかなっていた

けど今思えば

そんな気にしなきゃよかった

制限してる方が

ストレスで余計に食べちゃうし…て

思いました