私は常に頭の中はいろいろな考えが巡っていて、頭が落ち着くことがないというか、上の空のような状態になってます。
だからテレビでニュースを見ていてもすぐに違うことを考えてしまい、ニュースの内容が頭に入ってきません。以前はドラマは集中できていたのですが、最近はドラマを見ていてもふと違うことを考えてしまい、ドラマの内容が頭に入らないこともあります。
料理をしている時も頭の中は常に何か考えていて、料理に集中できず、作り方が急にわからなくなったりします。
最近、特にその傾向が強いです。飲んでいる薬の影響もあるのかな。
昨日は特に怖かったです。寝る前のルーティンの眠剤を飲んだつもりでベッドに入ったら、あれ眠剤飲んだっけ飲まなかったっけとわからなくなってしまったのです。何となく飲んでないような気がして、また起きて眠剤飲みに行きました。もしかして倍の量の眠剤を飲んだかもしれません。自分が認知症みたいな感じで怖くなってベッドで100から7を引く計算をやってみようと思ったら、100-7は93とすぐに計算できたのですが、93-7が計算できません。あれ87だっけ、なんかおかしい。よーく考えれば86ですが、すぐにわからなかったのです。
やばい、認知症みたいな感じだと、本当に怖くなりました。
薬を見直してもらった方がいいのでしょうか。次回精神科通院時に先生に相談します。本当に怖いです。