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今日1日を振り返ろう

 

 

 

 

 

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午前と午後に来客が2組もあったから

疲れた…。



まあ疲れるのは想定内だけど

それにより僅かながらの休憩時間が1秒でも減ることに

ストレスを感じる…。

以前は主な過食は夜寝る前に1回だったのに

今は時間回数問わず過食しちゃう💧

またミケポが見え始めたところ😱

介護のストレスがある限り痩せるのは

難しいんだろうな😭


幸い明日は何もないから

これから自分時間を楽しみます🎵