こんばんは♪
テレビでMEGUMI先生の熱血授業をみてから
美容スイッチがはいって
ゆるーく頑張っています！
この1週間続けたこと
【毎日できたこと】
・お風呂上がりにパックする
・スカルプブラシで頭皮をマッサージしながらシャンプーする
・シャンプー後のトリートメントはブラシを使って均一にする
【たまに忘れたけどやったこと】
・髪の毛洗う前にブラッシング
・ほうれい線を薄くするためのストレッチ
MEGUMI先生は一年は続けるようにとおっしゃていたので
忘れていても、自分を責めず
また明日やればいいや〜くらいの気持ちで取り組んでいます♡
1週間の変化ですが
毎日パックの効果がすごくて！！！
たった1週間ですが
顔の毛穴の開きがマシになってる
毎日パックするの本当にすごい！！
ワンオペお風呂で3歳と0歳2人を一緒に入れて
さらに、自分の美容って大変ですが
今は暖かいから、急いて子どもたちにパジャマ着せて〜
とか、しなくていいから
寒くなるまでは続けられるかな！？
揃えたグッズ↓
紫色のミディアムにしました！
コストコで購入しました