✡100日ダイエット day.19✡

たけまりさんの100日ダイエットを

始めて18日目

今日の体重　54.3kg

体重は痩せてきてる

食べ物は好きなように食べてるから

減るのは緩やかだし

もはやダイエットしてる感覚がないけど

ストレスは全くない

写真斜めになってる

脚は太さ変わりなし笑

100日後に少しでも

細くなってるといいな

朝ごはん

鯖の竜田揚げ

クリームコロッケ半分

卵焼き

ごはん

朝からよく食べてる

平日のお昼ご飯は

お腹が空いたら食べる

時間は決めてないよ

そしてたけまりさんの

マリネスプロテインはマスト

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 ↑前はリッチチョコレートだったんだけど

今はバナナ味を飲んでる

同じように作っても

バナナ味のがすっきりしてる

私は食事と置き換えしたいから

やはり濃厚に飲める

リッチチョコレートのが良かったなと

次はリッチチョコレートに戻る予定(笑)

でもすっきり飲みたい人は

バナナ味がおいしいかも

今日は子どもが帰ってきたら

お友だちが来るから

掃除しまくらなければ

一瞬で汚れるけどね笑

では今日もたのしもう〜〜