今日は曇り
ですが気温は低くなく、割と過ごしやすいですね
さて、今日は今読んでいる本📖 を紹介します❣
草薙龍瞬著『反応しない練習』です。良い本📗 ですよ。
草薙さんはお坊さんです。この方は東京新聞📰 でも連載記事を書いています。
この本📘 の何が良いって、
人生の目の前で起こる物事に無駄に反応せず、自分の足元を見て生きていきなさい、
と書いているからです。――う～ん、そうですよね。
私たちって、出来事や相手に対していろいろと要(い)らない反応をして、
自分の中で勝手に妄想を繰り広げて、勝手に苦しんで
いますよね。
先日、恩師👴 から、
彼が若い頃に離婚した奥さんの現状に対して怒っている
というような内容のメールをもらいました。
ここで詳しくは書きませんが、別れた奥さん👵 は離婚後、
割と奔放に生きていたようで、
その奥さんの生き方に対して恩師は腹を立てているようでした。
その奥さんの生き方は、
確かに普通の人の人生とは違っていたので驚きはしましたが、
そういう生き方をする人も世の中にはいるのだろうな、
と私はただ単純にそう思いました。
しかし、恩師はそれだけでは済まなかったようで、
明らかにその先妻に対して腹を立てていました
若い頃、たった三年という短い結婚生活を共に送っただけの相手に対して、
七十歳近い年齢の男性が、
何日も、その先妻に対して腹を立てている内容のメールを送ってくる、
その事も純粋に驚き
でした。
恩師は恐らく、憤懣(ふんまん)やるかたない、そういう気持ちだったのでしょう。
それはまさに、今読んでいる『反応しない練習』📚 に書いてあった
妄想に囚(とら)われて苦しむ人の姿と重なります。
「先生の気持ちは想像できますよ。
しかし、過ぎ去った過去に囚われても、もう意味がない。
今の自分を大切にした方が良いと思います。」
というような内容のメールを送ったのですが、それは間違いじゃなかったんだな、
とこの本を読んでほっと胸を撫(な)で下ろしました。
間違ったことを書いていたのなら、相手に対して失礼だし、
自分が一番恥ずかしい
ですからね。
ありもしない自分の妄想が、まるで真実であるかのように、それに囚われて苦しみ、せっかくの人生を台無しにしてしまっている方がいましたら、
是非この本を読まれることをお勧(すす)めします。
皆さん、「快」に溢(あふ)れた納得のいく人生を共に歩んでいきましょう❣
※ 但(ただ)し私は仏教徒ではありませんし、
どのような宗教の信者でもありません。
ただただ、人生の指南書(しなんしょ)として、この本を読んで納得したし、
それゆえ良い本だと思い、お薦めしているだけです。悪しからず