毎日暑いですねー
きのうで10週目に入りました
７月いっぱいで、通勤の仕事をやめたので、これからは自宅での仕事や投資信託などで、
コツコツ稼いでいこうと思います
最近は朝から調子がよくて、夕方２時間くらい気づいたら寝てて、夜もちゃんとお風呂に入って11時くらいに寝る生活です
ムカムカは食後や夕方以降にあります。でも、ちょっと減ったかなぁ？
当たり前のことですが、冷たいもの食べ過ぎってよくないんですね！
漠然と、よくないと知りつつ、なんでよくないかいまいちわかってなくて、
おそうめんとか、アイスとか、ゼリーとか、冷たい飲み物ばかりたべていましたが・・
でも、そんな食生活だと、消化機能が弱って、内臓が冷えて血流もわるくなり、
妊婦じゃない人でも、夏バテになっちゃうんだって、きのうあらためて実感しました
だから、妊娠していたらなおさらだめってことですね。。
つわりで、冷たいさっぱりしたものばかり口にしていると、よけいに悪化しちゃうってことですよね
なので、意識して、熱の通ったものを１品でも入れるようにしてみたり、アイス食べるときは、あったかいお茶のんだりして、工夫しています
最近は桃とアイスにはまっていて、桃をたべているときがすっごく幸せです
アイスは「雪見だいふく」が気になっていて、すごく食べたくてコンビニやスーパー探しまわったのですが、見つからなくて、ネットで売っていないか検索してみると、
「雪見だいふく」は冬季限定なんですね・・・
8月はまだまだ妊娠初期なので、無理せず、のんびり過ごそうと思います。
もちろんお盆も旦那さんの実家には帰省はしませんー
きのうで10週目に入りました
７月いっぱいで、通勤の仕事をやめたので、これからは自宅での仕事や投資信託などで、
コツコツ稼いでいこうと思います
最近は朝から調子がよくて、夕方２時間くらい気づいたら寝てて、夜もちゃんとお風呂に入って11時くらいに寝る生活です
ムカムカは食後や夕方以降にあります。でも、ちょっと減ったかなぁ？
当たり前のことですが、冷たいもの食べ過ぎってよくないんですね！
漠然と、よくないと知りつつ、なんでよくないかいまいちわかってなくて、
おそうめんとか、アイスとか、ゼリーとか、冷たい飲み物ばかりたべていましたが・・
でも、そんな食生活だと、消化機能が弱って、内臓が冷えて血流もわるくなり、
妊婦じゃない人でも、夏バテになっちゃうんだって、きのうあらためて実感しました
だから、妊娠していたらなおさらだめってことですね。。
つわりで、冷たいさっぱりしたものばかり口にしていると、よけいに悪化しちゃうってことですよね
なので、意識して、熱の通ったものを１品でも入れるようにしてみたり、アイス食べるときは、あったかいお茶のんだりして、工夫しています
最近は桃とアイスにはまっていて、桃をたべているときがすっごく幸せです
アイスは「雪見だいふく」が気になっていて、すごく食べたくてコンビニやスーパー探しまわったのですが、見つからなくて、ネットで売っていないか検索してみると、
「雪見だいふく」は冬季限定なんですね・・・
8月はまだまだ妊娠初期なので、無理せず、のんびり過ごそうと思います。
もちろんお盆も旦那さんの実家には帰省はしませんー