高温期2日目⭐︎体温下がる

今日の体温、下がりました

最初6時15分くらいに、36.53くらいだったんです

えーっと思って、またすこし眠って7時台にはかったら、36.69でした。

ぎりぎり高温期かな？

ほぼ、低温期と変わらないけど。

だいたいいつも高温期1日目にぐんっと上がって、次のからがくっと下がるんです～

なんでしょう


きょうは朝おしりが冷えていたので、いけないと思い、仙骨にホッカイロはりました。

そしてヨガへ。

ヨガにいってから、ずっとねむい～

パソコン見てても、がくっと寝てしまうくらい眠いです。

きのうは12時には寝たはずなのに。。

下腹部痛はきのう休んでいたら夜には治りました