マカについて

マカを飲むとホルモンバランスが整うとか、冷えが改善されるとどこかで知り、

ずっと気になっていたのですが、

合わない人には合わないとか、低温期が長くなって排卵しなくなるとか、

書いてあったりもしたので、一回のんで、その日に体温が下がったのでやめていました。


でも、生理の１～３日前のちょっとした出血（茶おり）が気になり、

20代の頃より生理の出血量も減ったし、と思って調べると

生理前の出血は女性ホルモンの働きが弱っているサインと書いてあったので、

ちょっと気になって調べると、

それはマカで改善される場合もあるらしいので

飲んでみることにしました！！


２か月前から飲んでいるのですが、飲み始めて変化は、排卵検査薬がはっきりしたことビックリマーク

マカを飲む前はどの日がピーク日がいまいちわからない汗



マカを飲んだ月から、一瞬で濃い反応がでるようになりましたビックリマーク
偶然ですかね？？





そして、生理周期が整いました音譜

今までは３３～４０日で、排卵するのが１８～２０日くらい。


でも、マカを飲んで２か月目の今月は１５日で排卵しましたキラキラ

（でもよくみたら２月も15日あたりで排卵しているので、
たまたまマカを飲んだタイミングがよかっただけかもしれませんが汗）






今月も排卵検査薬はっきりわかりましたビックリマーク

でも高温期の体温は春になって、あたたかくなっているわりに、低いような気がしますー
こんなものかな～ヒヨコ

今日は高温期１２日目で３６.６８。低いあせる


ちなみに生理前のちょっとした出血は、マカを飲んでもとくに変わりはなく、

むしろ、飲むまえより生理中の出血量が減ったので、それについてはどうなのかな？と思いました。

そもそも、生理前の茶オリはふつうのことかもしれません汗

友達にきいても生理前の少ない出血は１日前くらいはあるといっていたので、

どうなんでしょう。

20代前半はいきなり生理だったような気がするし、年齢的なこと？？


何にせよ、血液検査をしているので、結果を聞けば、

状態がだいたいわかるので、それを待ちますビックリマーク

マカは、今のところ生理周期は整って排卵の調子はよいので、このまま続けてみようかなと思います音譜