解放ボデー

いやはやぁー


すっきりダンス。


今日からバランスのいいボデーを築きあげようと思います。


目標体重、体脂肪、などなど
食事のバランスや量、

必要なストレッチを考えながら実行するでし。


たくましくても魅力的なボデーになりまふように……


にゃー