昨日、
『セラピストのための月経・不妊（女性の体）カウンセリング講座』
吉本美保子先生主催
に参加してきました。
40代の"若作り"ではない"若見え"
『まるごと巡るカラダ』をつくる
若見えセラピスト 外村陽子 です。
講師の先生は
男性ながら女性の体のことを一番良く知っていらっしゃる!?
なるほど～納得の
子宝カウンセラーの会理事 柳田浩二先生 でした。
女性の体 ティースプーン１杯 って何の量か分かりますか？
正解は～
「一生涯、女性の体で作られる女性ホルモンの量です。」
うっ、少ない。。ですね。
今回のセミナーでは、不妊が大きなテーマですが
サロンでは、どちらかといえば
更年期時代まっただ中
これから更年期時代に突入の予備軍
のお客様が大半。
「もう生理、面倒だからいらないんだけど。。」
なんて声を聞くこともありますが（分かりますけどね(;^_^A）
もったいない！
私達のカラダは、女性ホルモンにすごーく守られているんです
女性ホルモンが少なくなることで
・高脂血症
・動脈硬化、虚血性心疾患
・骨粗鬆症
・にきび、しわ
のリスクが高くなるそうです。
「病気がみえる⑨」よりお借りしました。
どこかで「女性ホルモン売ってます！」ってあったら即買ですけど(≧▽≦)
私達の年代でも女性ホルモンは、とっても大切☆
ティースプーン１杯 足りないくらいの分量ではなく
すりきり１杯！
なみなみ１杯！良質の女性ホルモンをどんどん作っていきましょう♪
そのためには、カラダを温めて血流を良くして、血量を増やすことです。
現代のライフスタイルでは、カラダを冷やす事のオンパレード。
ついついやってしまう生活習慣
ついつい手を伸ばしてしまう食品
もし、それが カラダを冷やす習慣・冷やす食品 と
知っていたら、改善出来ることも多いかもしれませんね
講師の柳田先生が仰ってましたが
女性ホルモン様の働きをする 大豆イソフラボン
サプリメントなどを飲まなくても、お味噌汁１杯でも足りるそうです。
毎日取るならいろいろなバリエーションで♡
来月も『セラピストのための月経・不妊（女性の体）カウンセリング講座』開催されるので、今から楽しみです(^^)
お話がとっても解りやすい、柳田先生です
女性ホルモンに守られた
流れのいい『まるごと巡るカラダ』を手に入れたい方
40代こそ自分らしく！
若見えフェイシャル
若見えフェイシャル
体験の詳細は こちら