アラフィフ女子、GUで秋の普段着コーデ☆おやつ

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちはニコニコ

 

節約主婦のハナハです

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雨が降らないだけで

ありがたい

東京都多摩地区ですニコニコ

 

 

夕方からは

寒くなってきましたね～

 

 

栗イチョウ富士山お団子紅葉お茶

 

 

 

先日、

アラフィフ女子、GUで

秋の普段着を購入しました

 

 

スカートの方が長いので

脚がほぼ隠れる感じが好きですニコニコ

 

 

ボーダーも

何だかんだでノーマルで

清潔に見えるかな爆　　笑

 

 

あっという間に寒くなってきて

 

夜は既に

暖かめの上着が必要よびっくり

 

 

秋って本当に一瞬で過ぎますね

 

このままサーッと

冬になるのかな？真顔

 

 

 

サンタクリスマスツリークリスマスベルトナカイお祝いケーキプレゼントクリスマスツリーサンタ

 

今日のおやつはこれ

 

コーヒーシャトレーゼのケーキショートケーキ

 

 

昨夜、買い物の帰りに

シャトレーゼの側を通ったので

店舗を覗いたら

 

まだケーキがあった～照れ

 

１個３００円なので

ケーキにしては安いし

美味しかったのですよキラキラ

 

 

これはリピありです～真顔

 

 

 

 

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季節の変わり目

しっかり

体を休めましょうねキラキラ照れ

 

 

 

 

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今日も１日、自分に優しくラブラブ

穏やかな日になりますようニコニコキラキラ

 

久しぶりのスタバのケーキ☆暦の巡り合わせ

 

 

 

 

 

 

 

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晴れがありがたい

東京都多摩地区ですニコニコ

 

お日様キラリと～キラキラ

 

 

 

栗イチョウ富士山お団子紅葉お茶

 

 

久しぶりにスタバのケーキ

食べました

 

今日のおやつはこれ
 

 

 

チョコが濃厚で満足

リピしたい照れ

 

スイートポテトシフォンケーキ

 

 

３連休なので

落着いた時間を過ごしました

 

たまには

ゆっくりしたいです真顔

 

 

 

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ちなみにですが

11/23の勤労感謝の日…

土曜日なので

３連休にならないわ～笑い泣き

 

暦の巡り合わせね～

 

 

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季節の変わり目

しっかり

体を休めましょうねキラキラ照れ

 

 

 

 

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今日も１日、自分に優しくラブラブ

穏やかな日になりますようニコニコキラキラ

 

雨のお休みは断捨離の日に☆最近の体調変化

 

 

 

 

 

 

 

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雨が続いてましたが…

 

 

今日から晴れそうな

東京都多摩地区ですニコニコ

 

お日様ピカピカ～キラキラ

 

 

 

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最近の体調変化

 

先週のお腹の超音波の検査結果で

 

先生に

「腎嚢胞が１つありますね」

と言われてしまった

 

 

えぇ？

ドキドキっとしましたが…

 

 

腎臓にできるものですが,

不安な出来物でも無く

年齢が高くなると

出てくる人もいるらしい真顔

 

 

旦那さんなぞ

MRIを何度も受けてるので

ハッキリと分かるらしくて

お父さん「自分もあるよ」だって

　　→今まで知らなかった不安

 

 

 

あまりにも数が多すぎる時や

大きすぎる時は

先生と相談らしいです

 

 

 

私は１度もMRIを受けたことが

ないのだけど

 

 

超音波検査より

MRIの方がより分かるんだろうな～

 

 

MRIって、機械に入るのが

狭くて苦しいって

聞いてるもんで

怖くて避けてきたけど

 

 

そんなこと言ってる場合の

年齢でもないかな…ニヤニヤ

 

 

と思った出来事なのでしたよ

 

 

 

Ameba健康部

 

下三角昨日の断捨離下三角

 

 

使わないけど

２年くらい保管していたバックえー

 

 

この先も

使いそうにないね、

断捨離だ～キラキラ

 

 

容量も小さいので

BBAには合わなかった爆　　笑

クタクタしているし

 

 

 

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季節の変わり目

しっかり

体を休めましょうねキラキラ照れ

 

 

 

 

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今日も１日、自分に優しくラブラブ

穏やかな日になりますようニコニコキラキラ

 

努力が必要…通院結果を聞く☆今日のおやつ

 

 

 

 

 

 

 

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栗イチョウ富士山お団子紅葉お茶

 

 

 

昨日は

まずまずのお天気の中

通院でした🚃ニコニコ

 

 

やっぱりこの時期

皆は寒そうで…

トレーナーやら

マフラーをしている方も真顔

 

 

そして重ね着を

楽しんでいらっしゃるじゃん

その季節なのね～照れラブラブ

 

 

そんな中…

電車内では汗が出るので

半袖になった私です爆　　笑

なにせ汗っかきだわ

 

 

 

電車を降りて

ちゃんと長袖を着ましたよニコニコ

 

 

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そう

糖尿病通院

 

定期検査の結果ですが

 

a1cは「７．１」

で３ヶ月前の結果と変わらず汗えー汗悲しい

 

 

 

いや、

良い結果とは言えませんけど

こんなに食べていて

よくこの結果で済んだもんです爆　　笑

 

 

でも

次回こそは

「６.9」

には戻したいです

 

 

その為には

節制と努力と頭脳作戦

 

この３コは必要かな悲しい真顔

 

 

現に最近、体重が１㌔増えてるから

節制しろよ、です

 

 

ビーグルあたま猫あたま牛あたまイチョウ猫あたまビーグルあたま牛あたま

 

 

今日のおやつはこれ

コッペパンミスドでランチメロンパン

 

 

通院後はミスド、しましたてへぺろキラキラ

 

 

 

定番の物を３個

オールドファッション

シュガーレイズド

ダブルチョコ

 

飲み物はホットミルク

変わらぬ美味しさでしたラブラブ照れ

 

 

・－・－・－・－・

 

私の場合は、の事ですが

 

ショッピングや通院やら

歩いている間のご飯では

あまり血糖値が上がらない

気がします

 

お家にいると

やはり運動量も少なくなり

血糖値２００とか出しちゃうよ笑い泣き

（もちろん、薬を飲んでるよ）

 

 

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季節の変わり目

しっかり

体を休めましょうねキラキラ照れ

 

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今日も１日、自分に優しくラブラブ

穏やかな日になりますようニコニコキラキラ

 

いよいよ１１月に☆ドジャース勝った☆今日のおやつ

 

 

 

 

 

 

 

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栗イチョウ富士山お団子紅葉お茶

 

 

とうとう１１月ですびっくり

 

早くてビックリな日々ですが…

 

 

１２月は忙しいから

１１月のうちに計画的に

年末の準備を進めようっと真顔日本国旗

 

 

まず、何をするか紙に書こキラキラ

 

 

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そうそう、

昨日はドジャースが勝ちましたね～

 

 

TVでLIVE中継を見てたから

接戦には

ドキドキヒヤヒヤで

 

 

目が離せなくて

家事もストップがちでしたが爆　　笑

 

 

大谷翔平さんのいるドジャースが

勝てて良かった～ニコニコキラキラ

 

 

 

すごい日本人ですよね～キラキラ

山本選手も活躍できて良かった～キラキラ

 

 

おめでとうございます野球真顔

 

 

・－・－・－・－・

 

 

今日は検査結果を聞きに行く

通院なので

 

 

朝から忙しいです

 

 

電車内が暑くて

汗が出たらやだな～滝汗

 

 

朝からソワソワで

行ってきます～

 

 

ビーグルあたま猫あたま牛あたまイチョウ猫あたまビーグルあたま牛あたま

 

 

今日のおやつはこれ

コッペパン焼きチョコクロワッサンメロンパン

 

先日、ファミリーマートで買いました

シェフが監修したんだって

 

 

まあまあ美味しかったです

 

 

また、今日も通院の帰りに

買おうかな～

 

 

先生からの結果の話によっては

分からないけど

 

 

いつも通りの

ほどほどな結果なら

良いかなと思います

 

 

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しっかり

体を休めましょうねキラキラ照れ

 

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今日も１日、自分に優しくラブラブ

穏やかな日になりますようニコニコキラキラ