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節約主婦のハナハです
ご訪問ありがとうございます
今週は、
病院週間になってしまったわ
眼科にもいったし…
そして
２週間くらい前に行った婦人科の
子宮癌検診の結果を聞きに
行ってきました
（卵巣嚢腫を診てもらった日に受けた）
大丈夫でした
（感謝です）
電車で行ってきたけれど
夕方は寒くなってきて
厚手のカーディガンを着ていって
良かった～
街はもう、みんなダウン着たり
マフラーしたりですよね
厚手のカーディガンでは恥ずかしかったわ
そこまで寒く感じなくても
コートなどを着ようかしら
このところお天気は良いので
日光浴は出来ています
日暮れは早いですよね～
さあ、
今日も適度に頑張ろう
土曜なので気持ちは
「さぼりモード」だわ
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節約主婦のハナハです
ご訪問ありがとうございます
この間の土曜日に
東京都立川市にある
「昭和記念公園」に行きました
秋の紅葉を見たかったし
土曜ブラブラ散歩をしたかったのです
土曜の午前中…
いつまでも寝ている旦那さんなので…
出発は午後です
まあ、
２時間ほど滞在できれば満足です
この時期、
国営昭和記念公園では
秋の催しをやってました、知らなかった
「秋の夜散歩
」ですって
めっちゃ人が多かったですよ
写真を何枚か撮りました
私たちは１６時３０分までの
チケットだったので
退場したけど
夕方になると
さらに人が増えて入ってきて
皆さん、土曜の秋夜を楽しんだようです
ライトアップが綺麗だそう
１１月３０日まで
夜の９時までやってるようです
そして公園では
わんこちゃんも入場してお散歩してました
（入り口で何か書類は書いてました）
わんこちゃん軍団の数組に会いました～
集って楽しんだんでしょうね
みんな可愛かった～
触りたかった～
そして可愛い猫ちゃんにも会ったんです
飼い主さんのおじいちゃまが
リードをしないで歩かせていて
猫ちゃんも全然走らなかったです
最後はおじいちゃまが抱っこしてました
お散歩に来たのかなぁ
可愛かった～
土曜のブラブラお散歩の割には
とても楽しかったです
10,000歩以上歩いてました
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節約主婦のハナハです
ご訪問ありがとうございます
昨日も
天気が良かった東京都多摩地区です
家事も済んでいたため
午後になって
急遽、眼医者に行くことにしました
→髪の毛も洗っていたし
自転車でひとっ走りで着いた
最近、予約制を大きく取り入れる事に
なったらしい
予約はしてなかったけど
今回は枠に入れてくれたので、ホッ
白内障の眼薬を貰ってホッと一息です
眼の方は
眼圧は両目１２
矯正視力は１．２
白内障の感じは今のところ
「将来的には手術しないで済みそう」
って言われたけど…
８０歳とかまで何十年もあるんだけど（笑）
本当かしら？
といささかの疑問を持ちつつ帰宅
とりあえず
胸にひっかっかっていた件を済まして
安堵～
その後、水曜日なので
旦那さんのテレワーク終了後に
車で買い出しに行ったのだけど
ハードだったのかなぁ？
夜には頭痛になりダウン気味…
そんな時は温かい緑茶を飲むと
少し回復する体質なので
緑茶を飲み少し元気が出た～
今日は省エネモードで過ごそう
と思うのでした
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節約主婦のハナハです
ご訪問ありがとうございます
昨日も天気も良いし
気分も乗ったので
「そうだ、京都に行こう」のCMみたいに
「そうだ、眼医者に行こう」
と思いついたんです
ただ、よく考えて見たら
前日、お風呂は入ったけど
洗髪はサボった日でした
病院に行って
頭の匂いを嗅がれるワケじゃないけど
眼科って先生が眼を器械で診る時
顔が近づくからね～
なんかね～
今からお風呂に入るのもイヤダし…
…通院は諦めた昨日です
夏は絶対に
毎日、シャワー・洗髪するけど
寒くなると時々洗髪をサボってしまう…
秋・冬場は洗髪が面倒だなんて…
アラフィフ、まだ早くない？
でも日本人て
洗髪回数の多い国らしいですね
海外の方は、
毎日じゃない場合もあるらしい
…
そうなんだけど
小さい頃から毎日、洗髪してきたし
習慣は変えられない感じ…
今は空にいる、なき母は８０代頃から
お風呂回数が減っていった…
そして、こう言ってた
「毎日髪を洗うと抜けちゃうから洗わない」と
本当なのだろうか？
洗わないのも抜ける気がするし
空にいるなき父は
毎日入浴のお風呂が大好き派
（７０代前半のことだけど）
それぞれのお風呂事情がありますね～
近いうちに
眼薬をもらいに眼科医に行こう
前日は、洗髪を忘れないようにしよう
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節約主婦のハナハです
ご訪問ありがとうございます
１１月も後半に入りましたね
早い早い
すぐ年末が来そうよっ
昨日は快晴で
洗濯日和だった東京都多摩地区
サンサンとお日様が出てたのに
月曜ボケなのか？
日光浴を全くすっかり忘れてた
月曜は野菜カットデーでもあるけど、
作り置きも３品作ったので
今日の献立は楽そうだ～
今日はハンバーグを作る予定
娘っこ達のインフルも
すっかり治った様子でホッとしたけど
気を付けたい季節ですね
クリスマス、お正月までに
２㌔減量の予定が
…全く出来ていない
やや…ほんの少しだけど
増量の方向の傾向あり
クリスマスを美味しく過ごすために
何とか２㌔そぎ落としたいよ～
