節約主婦のハナハです
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昨日は
糖尿病の定期通院検査日でした～
電車での通院…
もう外が暑くて暑くて
だけど
途中でトイレに頻回には行きたくないし
水分を制限していたら…
熱中症になりそうになっちゃったよ
クタクタ…
トイレの回数が増えても良いから
水分は摂らなきゃね
反省
それで
今回の結果は…
a1cは７．０で改善してました
ホッとしました
ストレスからの暴食の日もあったので
半ば、諦めていた
実はここ２年ほど
ａ１ｃは６台に１度もなってないのです
ここからは
ａ１ｃの６台を目指したいなあ
どうだろう、うまくいくかな…
好きなチャーハンの具材は？
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う～ん、たまごかな
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今日は糖尿病の定期通院検査の日です
頑張って行ってきますが…
全力では努力できなかったから…
怖いです…
前回よりは数値が下がっていますように…
行ってきま～す
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この間、
娘とスーパーに行ったときに
バターの
既にカットしてあるのを買おうとしたら
「それは割高で勿体ないよ…」
と言われてしまった
それで大きいバターを買って
バター切り器を娘が送ってくれた
こんな感じで上手くカットできた～
毎朝、スクランブルエッグするときに使うから
長い目で見たら
この方が経済的で良いかも
最近、娘が面倒見が良い感じ？
世話をやいてくる
時には必要ない物までくれる（笑）
でもありがたく受け取ろう
以前はギクシャクした時期も多分にあった
その頃は大変でした
母娘の戦いが…
ハムの美味しい食べ方教えて！
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ハムの日…というと
長年うちではハムスターの日だったのだ
チビ同居人
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昨日は
夕方からは気温が上がった東京地区でした
昨日程度の気温なら
夏も楽なんだが…
それにしても
段々と、夏の疲れが出てきてます
睡眠不足がありますよね
夏って
なおさら上手く寝れないんだもん
疲れを溜めすぎないよう
夏は自分に優しくするべき
とサンドイッチを朝ごはんに使いました
楽だし美味しかった
体力温存の為にも
たまには市販のものを使いたいです
最近ハンコを使ったのはいつ？
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昨日は
雨が降ったり止んだりの東京地区でした
用事で外出したけど
少し涼しさもあったけどさ…
熊本が涼しくなって欲しいです…
先日のセリア購入品があったのです
これも夏対策のひとつかな
＊首のストール＊
実は頭から汗かいたり
首の周辺も汗をかくので吸ってほしいのです
そして紫外線対策も込めてます
色の可愛いのを買いました～
洋服でピンクを着る勇気はないけどの～
ストールくらいならねということで
実は
頭から掛けて首で巻いて
海外の女性みたいな感じで使う時も
あります（ヒジャブっていうらしい）
何だかんだ１０月上旬くらいまでは
夏なのかなぁ
毎年、毎年夏が長くなってるような…
