40代 ちょこっとシンプルライフのhanaです
夫とふたり暮らし
2020年秋にちっちゃな一戸建てへ引っ越し🏠
『シンプル＆丁寧な生活』を
心がけてます
ズボラだけど、きれい好きな私の
愛用品・掃除・日常のあれこれを
書いています✾
30代の頃は散財系でした💦
ディーオール
エレガンス
SKII
etc...
最後は…
幹細胞の1本数万円する美容液💦を
結婚を機に仕事が…フルタイム→パートへ
え？！
化粧品ってこんなに高いの？！
買ってるときりがない💦
しかも…
効果は？？？
それから…
いろいろネット・本を調べて
たどり着いたのが…
【肌断食】
私は宇津木式で
肌断食を知りました
肌断食のやり方はたくさんあります
私が3年間試した方法を
お伝えします☆
１．肌断食ってなに？
２．肌断食中に使っていた化粧品は？
３．肌断食の効果？肌の状態は？
４．肌断食…今は？
５．肌断食3年経験者おススメの
シンプル化粧品って？
１．肌断食ってなに？
肌本来が持っているバリア機能を引き出す
スキンケアやメイクはしない
基本的には化粧水・乳液などもなし
洗顔後乾燥が気になるのであれば…
ワセリン（サンホワイトP-1）をぬる
それだけ☆
２．肌断食中に使っていた
化粧品は？
肌には…
クレンジングがよくない…
肌の摩擦など
ということは…
ノーメイク…
それは…無理無理無理💦
そこで見つけたのが…
クレンジングがいらない
ミネラルファンデーション
ミネラルファンデーションも種類が多い💦
その中から選んだのが
【ETVOS】
選んだ理由は…
容器がシンプルで高級感がある
そんな理由からでしたが…
使ってみると
いい！
基本はパウダー
このパウダーはさらさらしてて肌なじみもいい
※こちらは…のちのち携帯用に使用してました☆
しかも
このブラシが固すぎず
柔らかすぎずで
肌触りがいい☆
ただ…
シミ肌の私は
コンシーラーをプラス
ついでに…
アイシャドウもETVOS
はじめは…
せっけん（カウブランド【赤箱】）での洗顔のみ
ただ…
私の場合は
肌に少し化粧が残ってる感じがしたので
目元や気になるところは
無印良品のマイルドオイルクレンジングを追加☆
洗顔後乾燥が気になるところに
コチラをぬりぬり☆
１年間は…
これだけで乗り越えました☆
【肌断食】中に使っていた化粧品
・洗顔 ：カウブランド『赤箱』
・クレンジング ：無印良品
マイルドオイルクレンジング
・保湿剤 ：ワセリン サンホワイトP-1
３. 肌断食の効果？
肌の状態は？
半年に一回くらい…
化粧品コーナーで肌診断をしてもらって
何してます？
肌のキメが整っていて
とてもきれいです！
ホントに何もしてないんです！
（芸能人みたいなことを言ってました(笑)）
周りからも
肌をほめられることがよくありました☆
ホントに何もしてなくて肌をほめられるのは
とってもうれしかったです！
【肌断食】で
肌のデトックスもできて
肌本来の元気さを取り戻せている感じでした
が…
超乾燥肌の私は…
1年経った頃から
乾燥が気になりだして…
このあたりから…
ETVOSの美容液を追加…
４．肌断食…今は？
3年間続けた私流の【肌断食】は…
2020年10月でやめました
理由は…
しわとシミ（肝斑）がめだってきた💦
加齢が原因と思われる💦
しわは…超乾燥肌の私には…
化粧水や乳液に高保湿が必要
あと…
もともとそばかす体質の私は
シミができやすく、肝斑もめだってきたので
とにかく…
シミと肝斑は美容皮膚科で現在治療中
これが落ち着いたら…
ETVOSに絶対戻ります☆
現在の保湿対策は…
2020年秋に発売した
【カルテＨＤ】
コチラを発売から
ずっとリーピーとしてます
コチラは
一時期ちまたで有名になった
ヒルドイドローション
（こちらは処方されないと使えません）を
作っているマルホ株式会社
＆
コーセー
この二つの共同開発
【カルテＨＤ】
トロッとしてるけどさらりと肌になじんで
高保湿☆
とっても気に入ってます
【肌断食】はまたするか？
しない…です💦
肌が強い方にはおススメですが
私は超乾燥肌なので
保湿が必要です☆
５．肌断食3年経験者おススメの
シンプル化粧品って？
結果…
【肌断食】をやってよかったか？
やってよかった☆
肌本来のパワーが復活して
肌が強くなりました
いろんな化粧品をぬりぬりしなくても
自力で肌は元気になるってわかりました
あと…
とっても節約になります
あんなに（過去の私💦）
化粧品にお金をかけなくても
肌って十分きれいに元気になるんだって☆
そこで今している超シンプルなスキンケア
肌断食3年経験者おススメのシンプル化粧品って？
・洗顔 ：カウブランド 『赤箱』
・化粧品 ： ETVOS
・化粧水＆乳液 ： カルテＨＤ
・保湿剤 ： ワセリン
【肌断食】に興味のある方の
参考になればうれしいです☆
※昨日のブログ記事が
アメーバトピックに選んでもらえました⭐︎
たくさんの方に訪問頂けて
とってもうれしいです🌺
✨ありがとうございます✨
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愛用品を載せてます ⤵️
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