はじめまして。
私は現在2歳と8ヶ月(2018.11現在)の年子兄弟を育てています。
ネントレを始めたのは長男が生まれて1ヶ月目の頃でした。
当初は、本当にこの方法で寝てくれるのか不安でしたし、
何よりも知り合いにネントレをしている人がいなかったので
実体験を直接聞けなかったことがとても不安でした。
実際、波に乗るまでは(本の通りに寝てくれるまでは)
本当にこの方法でいいのかという不安や
心の葛藤もありました。
しかし、その心配はわずか1ヶ月足らずでなくなりました。
時間になるとすんなりと寝てくれて
起きた時には満面の笑顔を浮かべる息子を見て
私はこのやり方で育児をする!と確実な指針を持つ事ができました。
もちろんその後も試行錯誤をしたり、気持ちの葛藤は続きましたが
今では「みんなネントレ育児をすればいいのに〜」と思っています(笑)
それほど、睡眠において迷うことがなくなりました。
このブログでは私の実体験を元に
子供の睡眠や育児についての
経験や思考、調べたことなどを書いていきたと思います。
よろしくお願いします。
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私が読んだ本は「赤ちゃんとおかあさんの快眠講座」です。
2020年1月に改訂版が出ています。
前のものと比べて本の厚さが増し、以前にはなかったメゾットが増えています。
ネントレを試してみたい方は、改訂版をオススメします!
【ジーナ式】赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 改訂版
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