[家族4人分500円夜ご飯]焼きいか☆374円

☆今夜のメニュー☆

●焼きいか
●なすのしぎ焼き
●ほうれん草のピーナッツ和え
●なめこと油揚げのみそ汁
●ご飯


イオンでゲットした大きないかを焼きいかにした。

肉厚で食べ応えあっておいしかった。

２号には小さく切ったのを初めてあげたけど喜んで食べてくれた。



[本日のﾍﾙｼｰ食材(野菜･海藻･豆腐･豆類･こんにゃく)]
ほうれん草･なす･なめこ･油揚げ･ねぎ(5品)




※500円の予算にお米･葉もの野菜(キャベツ･レタス)･薬味(ねぎ･しょうが･にんにく)は含まない。