☆今夜のメニュー☆
●手羽元のコーラ煮
●なすの揚げびたし
●豆腐とわかめのみそ汁
●ご飯
今夜は、安くておいしい手羽元を使って、こってりとコーラ煮にした。
じっくり煮たのでやわらかくなって、あゆ子でも食べられた。
貝割れを買い忘れて飾りの緑がないけどお許しを(つД`;)ｶﾞﾋﾞｰﾝ
なすを素揚げして、大根おろしとしょうがをのせてめんつゆをかけた。
簡単で(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
シンプルな豆腐とわかめのみそ汁をば。
[材料費]
●宮崎県産鶏手羽元(10本･1割引)…265円
●生しいたけ(3枚)…48円
●にんじん(1/3本)…14円
●卵(2個)…20円
●なす(2本)…70円
●大根(1/12本)…10円
●豆腐(1/3丁)…13円
●お米(1.5合)…54円
☆今夜の食費(3人分)…494円
★今夜の貯金…6円
＠今月の貯金…1029円
[材料費について]
●しょうが･ねぎ･わかめは計算しない。
＠ミミゴンの作ったぐるっぽでやんす＠
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