バンコク在住
貴方の可能性を最大限に引き出すコーチの
MIMIです。
前回に引き続き、アンガーマネジメント入門講座に
参加下さった方の感想をシェアさせてくださいませ！
まず、参加の動機から！
MIMIさんにお目にかかる機会があり、
その場でこの講座につい
以前から、特に子供に対して怒るときの見境のない
直接的なきっかけは、
ファシリテーターをしている友人がおりまし
個人的には、若い頃に比べて、
ということは少なくなりましたが、
多く、
できていないことがあるのかな、
講座参加の動機になります。
【K.Nさん】
1、アンガーマネジメントに対しての学びは？
具体的な対処法としての；
6秒待つこと、その間に「怒りのレベルを判断する」こと、
これは努めて、実践していこうと思います。
また、若い頃にも言われましたが、「するべき」
果たして正しいのか？
これからも肝に銘じていきたいと思いました。
「べきの境界線」は、最近は、だいぶ外側に広がったと思います。
２、お仕事や生活でどのように生かせそうですか？
今朝方、職場で、昨日お聞きした内容を
かいつまんで、
今後も、「キーモーホー」にならないように、
日本人とタイ人が一緒に仕事をするというのは、
双方にとって、
３、講師（MIMI）について
筋道を立てた講義、
気さくなお話の進め方に感銘しました。
今後も更にご活躍されますように。
【E,Sさん】
1、アンガーマネジメントに対しての学びは？
怒りは第二次感情であり、その裏には必ず別の
第一次感情（不安、
私たちの怒りの根源は「こうあるべき」という自分自身の思いであ
数値化したり、カテゴライズすることで怒りを客観的に観察し
、感
２、お仕事や生活でどのように生かせそうですか？
「怒りのピークは６秒なので、まずは６秒間待ってみる」という
話
これがなかな
に
帰り道に捕まえようとしたタクシーに感じ悪く乗車拒否され、
早速
見ること
昨日せっかく学んだことを忘れないように、
日々実践していきたい
有意義な時間を本当にありがとうございました。
３、講師（MIMI）について
1時間半というのは結構な長丁場だと思うのですが、
MIMIさんがとてもわかりやすく明瞭に、かつユーモアも
取り入
感じられました。
もちろんなのですが、時折 MIMIさんの話し方に
ただただ聞き惚れてしまいました。
アンガーマネジメントレビュー （その１）
http://ameblo.jp/mimifreedom/entry-12264845589.html
母としての体験談を交えながら
怒りのメカニズムと対処法
をお話します。
日本アンガーマネジメント協会
認定のファシリテイターとして、
正しい知識をお伝えします。
お子さんやパートナーとの関係が
その日から良くなります。
アンガーマネジメント 入門講座
ボイストレーナーとジャズシンガーとしての
生活をつづったブログも書いてます！
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