最近、近所が物騒だったから
旦那が仕事の日の夜は部屋の電気をつけて
寝てたんだけど、やっぱり電気がついてると
安眠出来ない。。。基本私は寝る時は
部屋は暗く、無音状態で寝たいんだけど
ここ毎日まえにも増して身体が疲れやすくて
おまけに左目元が若干痙攣するようになって。。
なんでか？って考えたら熟睡出来て無い事に
今更ながら気が付きました。。
なので寝室の奥のトイレの電気をつけて
若干扉も開けておくと今までみたく
光が沢山じゃなくていい感じです！
これで少し体調がととのって、やる気エネルギーが
でてきてくれるといいなぁ！
きっと旦那の夜シフトも１２月には
昼シフトにかわってくれるだろうし！！
それまでの辛抱！！
旦那が仕事の日の夜は部屋の電気をつけて
寝てたんだけど、やっぱり電気がついてると
安眠出来ない。。。基本私は寝る時は
部屋は暗く、無音状態で寝たいんだけど
ここ毎日まえにも増して身体が疲れやすくて
おまけに左目元が若干痙攣するようになって。。
なんでか？って考えたら熟睡出来て無い事に
今更ながら気が付きました。。
なので寝室の奥のトイレの電気をつけて
若干扉も開けておくと今までみたく
光が沢山じゃなくていい感じです！
これで少し体調がととのって、やる気エネルギーが
でてきてくれるといいなぁ！
きっと旦那の夜シフトも１２月には
昼シフトにかわってくれるだろうし！！
それまでの辛抱！！