ストレス解消には | Mimi Esthetics(ミミエステ)のブログ

本日は行けなかったのですが…

7月には仕事の都合で

なかなか行けなかったgymに

8月から完全復帰いたしました✨


ヨガ・エアロビ・ズンバ走る人

バレトン・ボディパンプ

ボディコンバット…

どれも楽しい

 

スタジオに入って

顔見知りの方も

そうでない方とも一緒に

運動をする

 

わざわざgymに来るのだから

運動好きな方か?

必要に駆られて運動する方か?

どちらにしても

スタジオ内では皆さん真剣ですから

周りのことは気にしないスター

できても できなくても

動けても 動けなくても

自分のペースでやればいい

それは

私にとってはとても快適ハチ

 

同じ空間で同じ目的をもつ

一体感はあるのに

過剰に人に関心をもたない

 

服装も一緒で

ジャージだろうと

短パンだろうと

レギンスだろうと

自分の好きな服装で運動する

すごくいいなぁ!

みんな自由~ハートのバルーン

 

だからついつい

私も調子にのって

好きなレギンスでスタジオ入り

ヨガのポーズがぎこちなくても

前屈がスネまでしかできなくても

好きなレギンスで

自分のペース

 

こういうの

好きだぁ~ニヤリ飛び出すハート

gym最高~

 

派手なレギンスで

ぎこちないヨガポーズをする

私のサロンは⇩こちらです。

 

ご予約お待ちしております✨

 

Mimi Esthetics

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