1ヶ月程前、
息子を抱っこしながら階段を降りていたところ
これは桜の季節だから2ヶ月のときか🌸
ピキっっ
やば、やってまった
膝が痛いのです
左膝
それから騙し騙しやってたのですが、やっぱ痛くて
ご無沙汰していた佐藤先生に会いに行きました
佐藤先生は、操体法という整体で治療してくれるおじいちゃんです
普段はご年配の方向けに、体操教室やってます
独身の頃、治療を習っていた時があって
私の場合は、セルフケアの域を超えませんでしたが、、
でね
ものの見事に3分で治りました
痛みの原因は歪み
歪みを真っ直ぐにしたら痛くなくなるのです
今回の私の場合はこんな感じ
before
after
わかるかな？左膝
シールが何とも言えないカタチですが、、
この歪みが、簡単な体操2つで治りました
病院じゃこうはいかない
膝なら膝だけ見てればいいわけじゃなく
全体を見ないとね
大元は腰の歪みが原因のことも多いです
しかも今回は
タイムリーに母が膝に違和感があるとのことで
体操教えてあげました
そしたら、『わぁ～ラクになったわ、すごい』と喜んでくれて嬉しかったなぁ
病院で良くならなくても、自分で治せることってあるよね
身近な人には教えてあげられるくらいにはなりたいなぁ、と思う瞬間でした