エステサロン
エヴァビーナス
福岡市城南区茶山で2000年に開業
お肌のお悩みやエイジングケア
お美顔でのお客様は年間
１０００件を超え 悩みのない
お肌へと導いております
通話料無料 0120-079-555
初めての方に・・・こちらをご覧ください
★エンダモロジー1ヵ月かけ放題プラン
おはようございます
梅雨明けしましたね
暑さに負けず頑張っていきましょう
今朝は・・・朝食
私の場合！しっかり食べる
毎食の定番は・・・
リコピンたっぷりの トマ～ト
一日に2個は頂いております
トマトに含まれるリコピンには
次のような作用があります
①抗酸化力が強く抗ガン作用に期待
②メラニンの生成を抑える
③中性脂肪が肥満細胞に蓄積
されるのを抑制する
④血糖値を正常に保つ作用
⑤血液中の悪玉コレステロールの
酸化を防ぐ
お野菜を簡単に摂取したいので
キュウリと茄子の塩もみ～
少しのポン酢で
大豆イソフラボンも勿論頂いてます
最後にアーモンド
アーモンドのビタミンＥは活性酸素に
よる細胞の酸化を防ぐ抗酸化作用もあり
老化防止や若返り効果も期待できる
美容食材なんです
一日20粒くらいがお勧めです
栄養素をしっかりとって腹七分目！
美味しく頂いて楽しくダイエット
致しましょ
それでも朝の時間がない方は・・・
マクロビ酵素が
私は食事療法と酵素で
ダイエットに成功し今も－8キロを
継続中
夏こそ代謝をアップして無駄肉を
無くしますよ～～～
サロンではこちらが人気
エンダモロジーかけ放題
http://ameblo.jp/mimieva/entry-12130862002.html?frm_src=thumb_module
本日もよろしくお願いいたします
エヴァビーナス
山本でした～～
ＦＣＲトリートメント
スカルプエッセンスでの効果
http://www.evavenus.com/shopping/placenta.html
