ジム入会から１ヶ月
週３、４行ってます。
月曜日は月９見たいので（キュン♡笑）
火、木、土、日 がサイクルになっています。
土日のどちらかはプールです。
半分くらいで体力ギブだった久々のバタフライも
25m腕が水中からちゃんと出るようになりました。
だんだんマシン使いも慣れてきて、
ムダにプルプルしなくなってきました。
ジム通いも習慣づいてきて、
イェーイ！と
乗ってきたところで〜
軽い肉離れです笑
しかも…
ストレッチで
ダサダサです。
しばらくは
上半身のみに集中します。
もしかしたら、ムキムキになってしまうかもしれません