この夏はゴーヤを食べよう

ゴーヤチャンプルーが好きです。

独り暮らしだから、なかなかゴーヤ1本は食べきれないと思って敬遠していたけど、なんのことはない、冷凍しておけばいいんだよね。

今度買ってきて冷凍しておこう。

主食の一つである玄米チャーハンが、ますます健康的になっちゃいます。