今日の夕食は
豚肉のしょうが焼き、かぼちゃの煮物
なばなの土佐和え
豆腐と野菜のみそしる
松前漬け…
一汁三菜 ＋ つまみ
食育メニュープランナーの私。
一汁三菜を基本としたバランスの良い献立の
作り方を学んで、資格をいただきました。
「人間の体は食べたもので、できている。」
この言葉を聞く度に、毎日の食事作りに
責任を感じてしまいます。
でも…
毎日頑張ることは大変！！
心にいろんなことを気に留めながら
自分のできることをがんばるしかない…
食事は毎日のことだから…
人間は食べて生きていくのだから…
無理をせず、続けていくことが大切！！(^-^)/