じぶんを統合したいと
ずっと思ってきました
統合されていないから
生きづらいんだと
統合：
ある辞書にはこう書いてあります
わたしもそう思ってきました
だから
じぶんの中にある二つ以上の側面を
一つにすれば
楽になると思っていました
でも
どうやら
統合というのは
そんな感じばかりじゃないみたいで
両極端なものも
そのままにしておいて
いや
両極にあるからこそ
それぞれが成り立っていられる
ということで
それらを
否定も肯定もせず
そういうことね
じゃ そのままいてね
ってな感じで
矛盾を受け容れること
それを統合と呼んでも
大丈夫かもと思いました
そうだとすると
だいぶ
楽になる気がしています