最近では、あまり流行ってないみたいで、嬉しいことですが、ダイエットは、本当によくないです。
10年前に、流行って、わたしも、冷え性になってしまいました。
ダイエットは、しない方が、代謝も上がるし、いいスタイルを、キープして、バストも、下がりません。
本当にやめましょう。
もし、食事の内容が、気になる方は、キトサンというサプリメントを、おススメします。
便秘予防、がん予防、免疫力アップが、期待できる素晴らしいサプリメントです。
わたしは、母のお姉さんに勧められて、飲み始めたら、冷え性が、なくなりました。
ポカポカしています。
ぜひ、女の子には、生理週間のときにも、お飲みください。😉💛💛
便通が良くなります。
それから、カモミールティーも、自律神経に、いいみたいですので、ぜひ、飲んでみてね😃⭐️⭐️
