☆☆ ピンチ ♡♡ピンチである2週間後のお給料日までピンチだけど何とかなる今までどおりワークアウトも淡々とつづける最初は10分しかもたなかったステアマシーンでのウォームアップもおとといは40分つづいて汗だくになったそこからウェイトマシーン各種で1時間ちかく筋トレ霧の深い青い芝生の色をながめつつジャグジーで〆いいのだなかなかいいのだ