睡眠事情。 | みぃみのブログ

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このダサさ、
目が慣れてきました(笑)



公園の滑り台にやっとハマったようで、この日は10回以上昇っては滑りを繰り返しました苦笑



ただしっかり体動かしたはずなのに昼寝が長すぎて早くは寝てくれませんでした(゜Д゜)



昼寝はほっとけば3時間以上まとまって眠るように。
気持ち良さそうに寝てるのを起こすのが気がひける~。それになかなか起きません(゜Д゜)



就寝は早ければ20時台、
遅ければ21~22時、



起床は基本7時ぴったりに起きたり、ちょっと早く6時半くらいに起きたり。



遅寝な日があったりで今の悩みになってますが、基本生活のリズムがだいぶ出来てきて、私もやっとお昼寝を確保することが出来るようにキャハハ



ちょっとやりくりがうまくなって、私も成長したなかお



って、たまには自分を誉めてみるキラキラ(笑)