なんと！！

私……何を血迷ったか

ウォーキングしてきました！！ 

１時間

彼が

それこそ三日坊主確定だよ

大正解笑

２日で終了～～～

太ももが筋肉痛にどんだけ運動不足丸出しだよって話

体力はおばぁちゃん

毎日運動してる人尊敬に値します

でも真似できなかった

ある程度体を動かして食事もバランスよく食べてダイエットするのが１番いいのはわかってはいても

なかなか

白米から玄米にしてみたら？と友達にも言われたけど日本人は白いご飯白米です

いや私は白米が大好き納豆ご飯なら２杯いける笑

それが問題なんだよ笑

下半身ってなかなか痩せないですよね

太もも、お尻

簡単に痩せる方法が知りたい笑