レコーディングダイエットを半年くらい続けて
なかなか結果が出ないどころか
どんどん太っていく自分がコワクて、
次に行ったのが！
「マンツーマントレーニングダイエット」です。
そう「ライザ◯プ」的なやつです。
一回１万円
を4カ月‼️
を4カ月‼️ 16万円‼️‼️
一番経済的に辛かったダイエットでした。
やったことは…週に1回〜2回ジムに通う。
やることは、主に！なんと！これが！
スクワット！
なんじこりゃー
‼️
‼️自習で良くない？
次回は違ったトレーニング？
そう疑問に思いながら、半信半疑で通いました。
もちろん、毎日トレーナーの人に
三食の連絡（レコーディング）
結果、ほぼ毎回スクワットだけしてました笑笑
ある日…
「いただいたチョコレートがあって…」と
トレーナーさんに相談？すると。。
「チョコレートを食べて、その日は終わりにするか。誰かにあげるかして下さい」と。。
まじか。。と信じきれずに通いました。
結果は−2㎏
そして、契約期間の4カ月を過ぎジムを辞めて、
たった１週間…
元どおり(￣◇￣;)
なんだったんだーーーーー！！！
そして、この時に私は何かが足りないなと
思い始めていました！
今日から始めるプチダイエット
🌟他力本願のダイエットはNO‼️