とっても重要な事だと感じます
リブログさせて戴きます
2020年以降 特に
叫ばれ始めた
ビタミンDの重要性
ここエレンズバーグ市って
緯度が高いので
冬は日照時間が短くて
アメリカ人は 体温が
私たち日本人より高い
と言う事も あるでしょうけど
氣温は氷点（32℉＝０℃）
だとしても
太陽が顔を出すと途端に
半袖Tシャツに 短パン姿で
外出するアメリカ人は
本当に多いです
みんな「太陽の光を浴びないと
勿体ない」って感じで
日本に居た頃は私も
「紫外線は悪者」みたいに
捉えていましたが
こちらに来て以来
主人から 紫外線の大切さを
何度か聴かされて
今は紫外線対策って
特に していません
って 言うか 寧（むし）ろ
積極的に浴びる様にしてるかも
日本の方々から見たら
ちょっと位 日焼け
氣にしろよ ･･･って
想われる位かも 
智世（ちせ）さん いつも
本当に有益な情報を
有難うございます