♡筋肉痛・・・。♡♡Hello〜♡♡予約投稿♡浜辺での屈伸が効いたのか6時間後から膝周辺と太ももの前側に筋肉痛が徐々に始まり今朝は元気な筋肉痛に成長しておりました!さぁー✨午前の部のウォーキングこなしてパピが見つけてくれたお菓子も食べて🍓また午後の部のウォーキング頑張るぞぅ💪🏻