前回の投稿の通り、
自己嫌悪に陥り、本を読んだり、YouTubeで見たり、子育てに役立ちそうなものを必死に探して。
★昔から、よーく言われて知っていたけど、なかなか出来なかったことを少しずつ実践中です^_^
①どうしたの？と聞くようにする
②話を聞く→評価などせず、おうむ返しのように返事をする＝共感する
★知り合いのママさんに教えてもらったこと
③『早くしなさい』は禁句➡️『時間大丈夫？』に変える
★自分で考えたこと
④これは、私のことじゃない.娘のことだ、、、と思うようにすること
まだまだ読み切れていない本などあるので、心理学とかも少し学んでみようかなと思っています❣️