知人宅で赤ちゃんとたわむれた後、
私はジムへいきました。
昨日１週間ぶりに筋トレしたもんだから今若干筋肉痛あったけど。
前までは毎日ほぼジム行っていたけれど
その頃の体力と比べると断然衰えているのが分かります････
んで、今日はえっちゃんのスタジオに入ることにした
これはウエイトを使って全身の筋肉を使うので、
このクラスに入ったら一人で筋トレしなくていいかなっと(*^-^)b
スクワットとかが多く、体力無い&足の筋力も弱いワタシは
ひっくり返って倒れるかと思いました
そうそう、この日ジムのカウンターで
会員カードを出そうとしたらなかったんですよね。
あれオカシイナ～ 手に持ってたのに
と思ってたら、
その後ジムのお兄さんが
｢駐車場に落ちてたと届けがありましたよ。
カード大切にしてください(^o^;)｣と
わたしのカードを届けてくれました
ぁへ～
そしてその後、
私はロッカーの鍵をどこかに落としてしまい
あれれ～と思って探していると
おじさんが「カギ落としただろー？！」と走ってきてくれて
今さっきインストラクターのお兄さんが拾って
下へ持って行ったよと教えてくれました。
ぁへ～