１１月になりました
気温の高い日が続いたと思ったら
急に冷え込んだり
気温の変化についていくのが大変です
緊急事態宣言が解除され
全国的にコロナの感染者数も減り・・・
色々な制限があるものの
人が動き出したなぁと感じます
レッスンをしているスポーツクラブも
長い間お休みしていた方が
復活されたりしてます
お話を伺うと
長いお休みの間
体が鈍ること以上に
心の方に影響が出たと言われる方が多いです
あれもダメ・・・
これもダメ・・・
と言われ続けると
気分も確かに滅入ります
いざ、動こうと思っても
もう何にもやりたくない
何もかも面倒になってしまう
誰にでもそんな時ありますよね
動き始める
ちょっとしたきっかけ
「やってみよう！」と思ったら
その気持ちを大切にしたいです
いつか・・・
いつか・・・
と思っていたら
好きなアーティストは活動休止になって
ライブに行けなくなりました
いつか・・・
いつか・・・
と思っていた
ボクシングのミット打ち！
やりたいなぁ〜という気持ちを口にしたら
トントン拍子に話が進んで
久しぶりにグローブを手にしました
（実は、10年以上前にボクシングジムに通ってました)
余計な事を考えず
ただ、ただ打つ！
めちゃめちゃ楽しい！
やりたいなぁと思うこと
誰かに話したりすると
1歩踏み出せた感じがします
あっという間に今年も残りあと少し
毎回同じ事を思いますが
やりたいこと
やってみましょう
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🍁１１月のスケジュール🍁
【陶街道ゆとり公園】
１１月 ４日(木) 10:30~
１１月１６日(火) 13:00~
１２月 ２日(木) 10:00~
１２月２１日(火) 13:00~
【おうちdeゆとりヨガ】
毎週火曜日 19:30~
※11/23(火)㊗️ おやすみ
【sokka.朝のハタヨガ】
１１月 ６日(土) 8:00~
１１月２０日(土) 8:00~
https://www.sokka.jp/
❦不明な点はお問い合わせください❦
