月末〜、、、なので
来月のスケジュールです
毎度の事ながら
お仕事の準備
神様が「ちゃんとやれよ！！」
って言うてるみたいに
珍しく
なんの予定もない週末
「どこにもいかない！」
と決めたら
気持ちはスイッチOFF
しかし
机に向かって
ノート整理したり、、、
アレこれ頭使って、、、
あ～集中力続かないわ〜
息抜きに
お菓子作ってみたり･･･（笑）
ジョギングしに出たり･･･
(どこにも出かけないわけではなかった･･･)
この暖かさで
一気に咲いた
ジーッとしてるより
ちょっと身体動かすと
頭も心もスッキリです
受験シーズンも追い込みの時期ですね
どうぞ良い春になりますように🌸
来月のスケジュールです初めての方も･･･
お久しぶりの方も ･･･
いつもの方も･･･
｢身体動かすのしんどいなぁ〜｣
ってなってる時こそ
ちょっと重い腰を上げて動いてみると
ココロもカラダもスッキリしますよ
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