ここ一ヶ月ほど足の裏が痛くて。
お医者さん行ったけど。
よくわからず。
とりあえず湿布をもらったけど。
一晩つけて全く良くならずにがっくり。
余計痛くなったわ
朝起きて布団から出て立つ一歩が痛くて。
この前の休みもコンビニ寄るのに車から降りたら痛くて痛くて。
ちっともよくならず？
ネットで調べたらよっぽどこの事に詳しくないとわからないみたいで。
湿布だけとか出されるみたい。
レントゲンにも写らないらしいし。
足底膜筋膜症。
足の裏の筋肉が硬くなってなるらしい。
ここ何日かのストレッチをして痛さがかなり軽減されてきたよ。
立ち仕事だからなかなか休めなくてね。
毎日このストレッチをやり続けたらもう痛くなくなるかなぁーなんて期待をしつつ続けてます。
なのでーウチにいる時はゴロゴロしてます。
この前焼いた蜂蜜黒糖パン。お世話になってる先輩へ。
メープルシートの折り込みパン。
カットしたよ。
変な模様だなぁー。
でもフワフワ旨し
パンも作りたいけどもう少し我慢しよ。
