半年前に家を出たときは
50キロの体重だった✨
半年でなっなんと57キロになってしまい
人生で一番おデブに急上昇✨
さすがに、これは不経済と思い
食べ物に気をつけたら、
一週間で四キロ落ちた✨☺️☺️
炭水化物を減らして野菜中心✨
これだけで十分痩せられるんですね✨
体は正直ですね✨
食べたもの、食べた量が正確に体に
出ますね☺️☺️
タイでチャニーダさんと会って、
刺激をもらいました✨
65才には、とても見えない美貌✨☺️☺️
やっぱりスマートな方がいいですね✨
仕事も出来、美貌もある❣️✨
私も、そうなりたいと努力しています❣️
何でも代償はらわなければ手に入らないんですね✨
