ゴールデンウィーク最終日。
何をしたか振り返ってみれば・・・
・病院
・ビュッフェ×２
・掃除
・パン作り
・近所の温泉
・友達とランチ
・ジム×７
１０日間もあったけど、何処へ行っても混んでるし
無駄なお金は使いたくない。
ラスト５日間は毎日ジム。
最後に体をリフレッシュさせる事と
明日からの通常営業に気合を入れる意味を込めて
カイロプロテックに行ってきました。
私はマッサージとか整体とかリフレとか
一度もしたことが無かったので
ちょっとドキドキ
巷で配布しているクーポン券を使って
カイロプロティック＋ゲルマニウム温浴の体験コース
￥４，２００（約６０分）
に行ってきました。
体の歪みは自覚していたのですが
診ていただいた所、
・体全体が硬い
・肩がこっている
・骨盤が傾いた上にねじれている
・背骨をほとんど使わず、腰骨で体を曲げるクセがあり
首やその他の部分に負担をかけている
・足首が内側に食い込んだ形をしているので
くるぶしの下にある骨が通常より内側にでっぱっている
との事。
もみほぐし→器械で骨をたたく→関節を引っ張ったり押し込んだりして調整
こんな感じでした。
終わった後、立ち上がって歩いたらいつもと感覚が違う
スッと真っ直ぐ立って歩いているのがよく分かりました。
鏡で見ても、自分で曲がっているなぁと思っていた部分が真っ直ぐに
帰り道、いつもと違う歩き心地に感動でした
そんなに体中バキバキされる事も無く
妙な技をかけられる事も無く
かと言ってすごく気持ちいい訳でもないのですが、
終わった後に、自分が真っ直ぐ立っているのを実感しました。
但し、続けないと元に戻ってしまうそうです。
ちょっと痛い出費ではありますが、
ころあいを見計らってまた行きたいと思います
【みみ味的評価】
バキバキ度 ：★（パキッ程度）
痛み ：（無し）
気持ち良い度：★★★
満足度 ：★★★
リピート度 ：★★★★
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