海老沢直美ちゃん！
この度 管理栄養士と野菜ソムリエのコラボレッスンが叶いました
彼女は現在 PMSで悩んでいる女性への
食事カウンセリングをされています
なので、実はPMSで悩んでいましたって方は
海老沢さんに会える機会にも！必見です‼
今回の講座は、 今注目されている 腸内環境のこと、発酵食品、発酵調味料、乳酸菌、甘酒など
ワタシも耳にして、目に触れては
自分でつくってみたり 試してみたり！
でも……あれ？
〈自分にあってる乳酸菌ってなんだろう…〉
まだまだ基本的なこと、腸内フローラってなに？ 美腸ってどうゆう状態のこと？
わからないことありますよね
プロの栄養士さんにたくさん聞いちゃうチャンス！つくりました
先にたっぷりお話を聞いて、知ってから
美腸になれちゃうお料理を
実際に作って食べてみる♡
そんな料理教室を開催してみようと
おもったんです
海老沢さんがブログで紹介してくださいました。
6/17(土) 北見市内のキッチンスタジオで開催予定です
興味をお持ちの方 ブログコメントやメッセージで ぜひご連絡ください
（開催日3日前まで）
楽しい時間になりますように～