スローペースでごめんなさい🙏
いつの間にか、紅葉の赤ちゃんが見える季節になりました。
晩年の母は、1日一つの用事をこなすだけで精一杯。
どうしてこんなに時間がかかるのかしら？とぼやいていた。
若い時のようにテキパキと動けなくなった、、、と。
このボヤキは今の自分にも当てはまる。
一つの用事で、1日が終わる。
最近は圧迫骨折が続いて、腰が曲がり、歩行しにくい。
スイミングや整体の効果もまだ表れていない。
この先どうなるのだろう.？
自分が少しずつ壊れていくような不安を覚えて、友人にぼやいてみたら
…歳をとって体力が落ちたり病気がちになるのは、当然のことなのだそう…。
だから、その辺はあまり落ち込まないで、こんなものだろうと考えたい…と。
こんなものなのね？と、いったん受け止めてみる。
その後、プールですごい女性に出会った。
年齢は、80代を超えていると思われるのだが、
この5月から毎日、ビート板でバタ足から始まって、懸命にクロールの練習をされて…
ついに昨日、２５メートルを泳げるようになった。
プールの片側でお父さんやお母さんに泳ぎを習う小さいお子さんの姿はよく見られるが、
高齢になってから、クロールに挑戦、ビート板から練習で25m泳げるようになるというのは、
すごいことだと思う。
私は呼吸が苦手で、クロールはチャレンジしようとすら思わなかったのに…。
そのチャレンジ精神と日々の努力で泳げるようになった彼女に
拍手したい思いを伝えたくて、近づいてみると…
なんと、彼女は昔、ウォーキングを教えてくださった方だとわかり、またもビックリ。
彼女とは、ずいぶん昔にお会いしていたのだ。
10年以上の歳月が流れ、私が休んでいたその期間も、休まずプールに通って…
その結果、昔はウォーキングのみだったのに、
今では背泳ぎもクロールもできるようになった。
彼女のチャレンジに、80歳という年齢は関係なかった。
思わず、晩年のゴヤを思い出した。
前にも紹介したこの言葉、Aun append とは、
晩年のゴヤが遺した言葉で、俺は学び続けるぞ！という意味
(高齢になっても、)まだまだ学ぶぜ！という前向きの気持ちが素晴らしい！
記事から抜粋します
78歳でフランス・ボルドーに亡命し、やがて1828年に82年の生涯を閉じたゴヤ。その晩年の姿は、腰の曲がりや無造作に伸びた髪と髭に刻まれた歳月を物語る。一本の杖では歩けず、二本に頼る姿は弱さの象徴であると同時に、不屈の精神を支える二刀流の決意。
腕が衰えればもう一方の腕で描く。両腕が尽きれば足で、足がだめなら歯で、歯がだめなら眼で。そうしてでも表現を続けようとする意志が、この小さな素描からほとばしる。
そうしてでも表現を続けようとする意志が、この小さな素描からほとばしる。
ゴヤは衰えを描いたのではない。
老いの彼方にあってもなお、人間は学び続け、創造し続けることができるという誇り高き宣言を、この一枚に刻んだのである。
何歳になってもチャレンジする！学び続ける。
こんな姿勢に励まされます。
もう一人。卓球教室のNさんのこと。
彼は教室では白一点。中学時代、卓球部で鍛えた腕で、
先生の良き練習相手にもなっている。
50代と思っていたら「まもなく70歳です」と。
Nさん曰く、「自分の気持ちが大事。
自分のことを５０代と思っていれば５０代の動き方になるし、
もう高齢だから何もできないと思っていれば、そうなって行く。
自分は４０代と思って日々、トレーニングしています」と。
大谷選手並みのトレーニング内容で年齢に抗っているそうだ。
弱音を吐いて落ち込むことより、年齢を重ねることに負けない気持ちが大切なんですね。
はい。私も40代と思って(😅アハハ)
日々の時間を前向きに過ごそうと思い直したのでした。
もちろん無理は禁物だけどね。
元気で前向きな人に会うと、良いエネルギーがもらえますね！
自分もそうありたいです。
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