鮭の炊き込みご飯

＊鮭の炊き込みご飯

＊ひき肉とブナピーとパプリカの炒め物

＊ナスと瓜の漬物

＊あさりの味噌汁

米の上に塩サケ・ゴボウ・エリンギ・酒・塩を入れて、炊飯器のスイッチオン！

炊きあがったら、鮭をほぐしてご飯と混ぜます。

これも漫画の「きのう何食べた？」からです。

エリンギでなくて舞茸でしたが。

こんなに暑くてご飯のアイデアもわかないときは、炊き込みご飯は頼りになります。

多少おかずが貧弱でも、ご飯だけ平らげてもらえればそれなりの栄養はありますからね。

きのう何食べた？（1） (モーニングKC)/よしなが ふみ