＊ムネニラ炒め
＊青梗菜のクリーム煮
＊レンコンのきんぴら（昨日の）
＊大根のしそ梅漬け（昨日の）
＊わかめと大根の味噌汁
レバニラならぬ、ムネニラ炒め^^;
とり胸肉を醤油・酒・生姜で下味をつけ、片栗粉をまぶして多めの油でカリッと焼きます。
あとはもやしとにらを投入！
塩コショウ・オイスターソース・醤油で味付けました。
ムネ肉にしっかり下味が付いているせいかぱさつかずに、ボリュームたっぷり！
経済的な一品になりました(^_^)v
アメーバピグ、初めてみました。
すごい人数の方が参加されていてびっくり。
しかし使い方がよくわからないのです、まだ。
チャット、のような事ってしたことないし。
うろうろしながら、話しかけられないように(笑)動き回ってます。