＊かに玉風
＊カツオとイカの刺身
＊ぬか漬け（キュウリ・茄子）
＊なめことネギの味噌汁
かに玉風、というのはカニでなくてカニカマで作ったからです。
他にネギと舞茸も入って、卵はたっぷり６個で。
卵をパックごと落としてしまったから(>_<)
ヒビの入った卵ちゃん救済作戦でした。
カツオとイカのお刺身。
どっちも大好き！
レコーディングダイエット、もうすぐで９０日です。
結果は・・・２キロ減。
３ヶ月で２キロって、成功とも失敗ともいえない微妙な感じ(・・；)
記録することで反省点が見えたり、体のリズムが分かった事は
よかったです。
しかし自分に甘いワタシは、反省するものの改善する事なく。
原因はハッキリしているんです。
この時期、ビールやめられませんって(笑)
次は寒い時期にダイエットしようかな。
でも、ビールって１年中美味しいから・・・無理かも。