＊イカ焼き
＊鶏スペアリブとさつま芋の甘辛煮
＊コールスローサラダ
＊豆腐とニラの味噌汁
フライパンでさっと焼いたイカに、醤油とバターを溶かしたのを
まわしかけて。
今日はイカが安かった(´0ﾉ｀*)
鶏を生姜と炒めてさつま芋も油をまわし。
圧力鍋でシュシュッと。
お肉の方が取り合いでした(-_-;)
キャベツと人参を塩もみして、酢・塩コショウ・マヨネーズ少々
ツナも少々。
残りは明日の朝、パンにはさみます。
イカもお芋もサラダも子供達は好きなのですが。
どうもご飯のおかずにはならなかったようで・・・・
最後は味噌汁かけご飯にしてました。
え～え～別にいいですよ～
・・・という感じの夕飯でした(´д｀lll)
私もお酒片手にご飯抜きでしたから・・・