先日、お友達が主催するスーパーフードのお料理教室へ
スーパーフードといっても身近な食材を使った、家庭でも作りやすいもの💕
今回のテーマは塩麹、醤油麹、甘酒で作る韓国料理🇰🇷
テーブルコーディネートも彼女らしく、上品で女性らしい
7種類もの野菜のナムルがのったピビンパッ
塩チゲ
蓮根チヂミ
きゅうりナムル
調理の味付けにも、つけダレにもなる
3種類のタレが、もう美味しくて！
デザートも甘酒とチアシードが入って、体に優しい😍
早速おうちでも復習
たっぷり作ったのに、子供達最後は奪い合い🤣
ピビンパッだけでも、お野菜がたくさん食べられるし(家では2種類減らしたけどそれでも)、ヘビロテになりそうな神レシピ✨
次のレッスンも楽しみ〜💕