3度目のマドレボニータ 産後コース参加。
今日は2回目。
マドレのコースはバランスボール、シェアリング、セルフケアの3つで構成されていて
初回参加時、一番衝撃を受けたシェアリング
もう、あの時のような新鮮な驚きはないだろうな…と思っていたけど
新しい発見がたくさん、でした 笑
言葉に出して表現する事で、自分がはっきりくっきり見える
話を聞かせてもらう事で、自分との違いを知り、相手の気持ちの動きがわかる
違っていいんだな。
違うって面白いな。
インストラクターのヒロ先生が
「色んな人を知れば知るほど、もっと知りたくなる」って言っていて
私もそう思いました。
知っていくことで、興味を持つことで、新しい関係が開けていくことがあるんだな。
印象に残った話が"ツボ"
みんな、許せる"ツボ"、許せない"ツボ"が違う。
それを見つけていくと、スムーズに付き合っていく方法がわかる。
ずっと、理解出来なかった夫を、知っていく手掛かりを貰えた気がします。
違うことを責めたりストレス感じたりするだけじゃなくて、認めて対策を考える。
楽しみながら、新しい関係を見つけたいな。