朝ごはんとランチ

長野で買ったワラビを茹でました。

買った時にもらった灰をいれて～

朝ごはん

ワラビ卵焼き

フルーツトマト

葉つき人参とハムのサラダ

丸ごと新玉ねぎと蕪のスープ

お野菜いっぱいに。

ランチは

メンテナンスあとに恵比寿にて

メンチカツ～^^;

夜は少なくしよう。。。