お魚ごはん

お魚が食べたい。

ぶりの照り焼きと・・・

お刺身。

野菜も取らないとね・・・

煮物～

春菊の胡麻和え～

ビックなめことお豆腐の味噌汁

＆トマトジュース

栄養バランスはバッチリ・・なはず。

でも糖尿病的視点から見ると

ぶり照りかお刺身か、どちらかにしなさい・・・だって～

両方食べたいのに。